Инверсионные столы Takasima

Не бестолковая игрушка, а серьезный тренажер

Инверсионный стол - это скамья, имеющая надежное крепление для ног, подвешенная на опорах и вращающаяся до 180 градусов. Зачастую он представляет собой складную конструкцию, в разложенном виде занимающую достаточно большое пространство.

Данный тренажер предназначен не просто для поддержания общего здоровья организма, но и для его восстановления. Основная его направленность – воздействие на позвоночник.

Позвоночник – важнейший орган человеческого организма, это не просто кость, а, по сути, живой орган. Его диски с возрастом могут терять тонус, смещаться, становиться более плоскими. Результатом таких изменений становятся остеохондрозы, сколиозы, различные защемления, нарушающие передачу нервных импульсов к органам и тканям, что в лучшем случае приводит к замедлению обменных процессов, ускоряющему старение всего организма, а в худшем – к серьезным нарушениям работы жизненно важных органов.

Всем известно, что рост человека происходит примерно до 25 лет. После этого в течение жизни можно потерять до 15-ти сантиметров роста! А все из-за «усыхания» тканей позвоночного столба.
Инверсионный стол для позвоночника полезен именно способностью растягивать его и разминать.
Положительное влияние оказывается также на сердечно-сосудистую систему и мозг, улучшается кровоснабжение всего организма, расслабляется все тело, улучшается работа вестибулярного аппарата, снимается спазм с мышц шеи и спины, происходит профилактика варикозного расширения вен.

Не зря этот тренажер приобрел большую популярность не только для домашнего использования, но и в спортивных залах, а также медицинских ортопедических центрах.

Как заниматься на инверсионном тренажере

Пользователь прислоняется спиной к вертикально расположенной скамье, зафиксировав ноги в области щиколоток, и, держась руками за поручни, переворачивается до горизонтального положения и далее вниз головой. В «висячем» положении нужно постараться максимально расслабиться, а затем «дотянуться» макушкой до пола. По истечении нескольких минут человек возвращается на исходную позицию, задержавшись на некоторое время в горизонтальном положении.

На первых тренировках достаточно небольшого наклона, хотя бы до 25 градусов. Постепенно нарастающая интенсивность и регулярность – залог успеха любых тренировок.

При минимальном уровне подготовки на инверсионном столе можно также прокачивать пресс.

Выбор подходящей модели инверсионного стола

Прежде чем купить инверсионный стол, рекомендуем обратить внимание на следующие его параметры:

• Тип

Стол может быть переносным или стационарным. Преимущества обоих вариантов очевидны: первый компактен и мобилен, а второй характеризуется большим значением максимально допустимого веса пользователя, рекордной долговечностью и широким функционалом.

• Вес

Понятно, что чем больше вес стола, тем выше его устойчивость и комфортнее занятия. Но двигать тяжелый стол, понятное дело, будет проблематично.

• Материал

Самый надежный материал - сталь. Чем меньше пластиковых элементов, тем выше эксплуатационный срок тренажера. Пластик облегчает и удешевляет модель. Обивка стола должна быть одновременно прочной и мягкой.

• Управление

Столы с ручным управлением фактически не нуждаются в техническом обслуживании, зато моторизированные намного удобнее, так как требуют только указания параметров тренировки на панели управления.

• Регулировка

Если тренажер будет использоваться не одним человеком, необходимо позаботиться о его легкой настройке, осуществляемой при помощи механических и гидравлических регулировочных рычагов.

Чтобы сделать правильный выбор, нужно четко обозначить цель покупки, решить, кто, где и как часто будет использовать тренажер. Не ошибиться Вам помогут наши менеджеры, если Вы наберете один из указанных на сайте номеров телефона или оставите заявку на обратный звонок.